Morza szum... pocztówka z urlopu- Niechorze

   Kochani!

Jestem, wróciłam, wypoczęłam, nawdychałam się jodu:)

Nad morze wyjechaliśmy z grupą Męża z pracy.

Ostatni raz byłam w Rewalu 40 lat temu! tak, to nie pomyłka.

Nie lubiłam ostrego słońca, opalania sie, plażowania, dlatego wybierałam inne miejsca na wypoczynek.

Aż postanowiłam, że pojadę.

Wyjazd bardzo udany, pod każdym względem. Nie mam się do czego przyczepić.

Odżyłam, naładowałam "baterie", bo za niedługo kolejna podróż, tym razem lecznicza.

Wrzesień, to bardzo dobry miesiąc na odpoczynek. Nie ma ogromu turystów, pogoda jeszcze ładna, ceny umiarkowane.

Foto-relację z miejsc, w którym byłam będę przedstawiała w odcinkach. Dziś miasteczko docelowe, czyli Niechorze klik

Tutaj mieszkaliśmy, stołowaliśmy się i bawili wieczorkami klik

Polecam Dom gościnny "Muszelka" z całego serca:)

Bardzo miła, przyjazna, serdeczna atmosfera ze strony właścicielki Pani Iwonki:)

Przepyszne swojskie jedzenie, porcje olbrzymie- najadaliśmy się do syta! dobrze, że spacerowaliśmy, bo byłby problem z garderobą

Niedaleko mieliśmy do morza, zatem codziennie chodziliśmy na plażę po piasku i także brodziliśmy w wodzie:)

Wspięliśmy się po schodkach na latarnię, aby podziwiać panoramę miasteczka.

Odwiedziliśmy motylarnię, podziwiając barwne motyle.

Towarzystwo, w większości seniorzy, emeryci weseli, młodzi sercem:)

Mamy zaproszenie na ponowny wyjazd za rok, jestem chętna:)

Kochani! a gdzie Wam udało się wyjechać i wolicie Polskę, czy zagraniczne wojaże?

Dziękuję wszystkim, którzy przysyłają mi wakacyjne pozdrowienia:)

Tym razem kolorowe karteczki otrzymałam od: Ani O. tę z Gdańskiem oraz Kasi M. z urlopowania w Szczecinie:)

do posłuchania

Cytat do zapamiętania:

"Morze jest cudowne, nie tylko z powodu jego piękna, ale także z powodu jego tajemnic".
Joseph Conrad

Przeczytałam, polecam📚📘📗📖

Z Wydawnictwa MANDO otrzymałam do recenzji trzymający w napięciu bardzo dobry kryminał, pt. "Dziennik pokojówki".

Tajemnice sprzed lat, nietuzinkowi bohaterowie, wartka akcja, polecam! 

Autorką jest Loreth Anne White.

Moja ocena 8/10

Wydawnictwo WAM przysłało mi do oceny kobiecą lekturę , pt. "Cała ja. O przyjaźni ze sobą i swoim ciałem". Napisała s. Małgorzata Lekan OP.

Autorka poprowadzi, wskaże właściwą drogę, krok po kroku omawiając ważne kwestie w odszukaniu naszej kobiecości, tu i teraz.

Ocena 7/10

Z Wydawnictwa Muza otrzymałam do recenzji książkę Pauliny Świst, pt."Bestseller".

Zaginięciem poczytnej pisarki Esmeraldy Jackson, zajmie się nie lada ekipa, bo pani prokurator oraz dwaj policjanci.

Koniec zaskoczy wszystkich, polecam!

Moja ocena 6/10

To i owo, majowo

 Kochani!

Miesiąc maj biegnie zbyt szybko, czas mija mi na przyjemnościach, ale nie tylko.

Miłe fakty, zdarzenia, to:

1.Częste wizyty Dzieci, Wnusia, a także odwiedzanie Rodzinki.

2.Przyjemnie spędzony urlop Córki (była u nas z psem o imieniu Cody).

3. Z Córką cały, bardzo interesujący, smaczny dzień w Krakowie. O tym w następnym poście, przy okazji podziękowań.

4.Praca w wolontariacie, spotkania z ludźmi potrzebującymi wsparcia duchowego oraz materialnego.

5.Radość z pięknego rozkwitu roślinek w mieszkaniu, na balkonie, w ogródku.

6.Nowy telefon- prezent od Męża, bez okazji.

7.Upominki od serca, także od znajomych, Bliskich mi osób.

8.Otrzymane z Wydawnictw egzemplarze książek do recenzji.

9.Poprawa sprawności oraz chęć ćwiczeń spalających kalorie, a to dzięki Oli Żelazo- trenerce online.

10.Zdrowie w miarę, oby nie było gorzej!

11.Wasza obecność, wpisy, pozostawione miłe komentarze.

Miałam i małe smuteczki, tj:

1.Zepsuta lodówka i czekanie klika dni na fachowca, naprawę.

2.Pogarszający się stan zdrowia Ani, która jest mi bliska od 2 lat.

3.Niestety, pomimo wielomiesięcznych starań, nie mogę znaleźć wspólnego języka z partnerką Syna!

4.Nadal daję się tłamsić ludziom!

To by było na tyle.

Ciekawe, jak Wam mija czas? wymieńcie ważne wydarzenia.

Bądźcie zdrowi, szczęśliwi, uśmiechnięci i dziękuję za to, że po prostu Jesteście!

Wszystkim naszym najukochańszym Mamom moc najpiękniejszych życzeń przesyłam, mojej Mamusi Helence także🤗💝🌹 klik

                                       do posłuchania

                                 Cytat do zapamiętania:

"Cel życia to nie być zadowolonym, ale być użytecznym, wartościowym i kreatywnym".

T.S.Eliot

                         Kącik z ciekawą książką📚📙📗📖

Otrzymałam egzemplarz do recenzji z Wydawnictwa Dragon, tym razem z humorem, pt."Tajemnice Malinowego Wzgórza". Autorką jest Iwona Mejza.

Opisuje rodzinne perypetie związane ze spadkiem.

Moja ocena 7/10

Wydawnictwo WAM do zrecenzowania przysłało mi książkę, pt. "Mama w wielkim mieście" Katarzyny Olubińskiej.

Autorka opisuje swoje przeżycia oraz przebytą drogę  dojrzewania do roli mamy. 

Zaprosiła także do rozmów na ten temat inne, znane mamy, tj: Dominika Gwit-Domaszewska, Klaudia Halejcio, Kamila Szczawińska, Magdalena Lamparska, Monika Hoffman-Piszora, Anna Czartoryska- Niemczycka.

Moja ocena 6/10

Z Wydawnictwa Rebis otrzymałam do recenzji piękną powieść, pt."Odlecieć jak najdalej", autorstwa Ałbeny Grabowskiej.

Jak zawsze pisarka funduje nam niesamowitą, poruszającą kobiece serce- ucztę.

Tym razem przenosimy się, do bliskich także i mnie, lat 60-tych.

Poznajemy młodych ludzi, pełnych pasji, marzeń w czasach niekoniecznie wolnych i łatwych.

Moja ocena 8/10

Leśny, majowy spacerek

 Kochani!

I już po długiej majówce, ciepłej, rodzinnej, bardzo przyjemnej.

A, jak było u Was?

Dzisiejszym tematem będzie ulubione spacerowanko po lesie.

W moim malowniczym miasteczku mam blisko las, chodzę tam często, zawsze z przyjemnością, także samotnie.

Szłam sobie, nie rozpraszając myśli niepotrzebnymi rzeczami, wsłuchiwałam i zachwycałam, tym niepowtarzalnym leśnym klimatem: zielenią, ciszą, zapachami, szumem drzew.

I tak też było w sobotę.

Co w ogóle daje nam las?

Wyczytałam, że spacer po lesie w Japonii nazywany jest "kąpielą leśną".

Człowiek spacerując spala kalorie, dotlenia się, relaksuje, odstresowuje, oczyszcza umysł, ożywia. Budzi siły samouzdrawiające, nabiera energii do działania. 

Spacer pomaga przy przeziębieniu, wzmacnia organizm.

A śpiewy ptasie są cudne dla serca i duszy. 

Z wyczytanych wiadomości:

Qing Li z Nippon Medical School w Tokio, udowodnili pozytywne efekty spacerów po lesie w badaniach porównawczych. Stwierdzono na przykład, że poziom hormonu stresu - kortyzolu - u badanych osób uległ obniżeniu. W porównaniu z grupą kontrolną, spacerującą po mieście, obniżyło się również ciśnienie krwi i tętno. Wzrosła aktywność przywspółczulnego układu nerwowego, zwanego też nerwem spoczynkowym, a jego odpowiednik - współczulny układ nerwowy - zszedł na dalszy plan.

Spacer po lesie jest zdrowy, to niezbity fakt. Ale w jaki sposób powietrze w lesie staje się naturalną apteką? 

Biolog Clemens G. Arvay ma pewną teorię. 

Odpowiedzialne za to są terpeny- zapachy i substancje przekaźnikowe, które są wydzielane przez drzewa i wzbogacają leśne powietrze. Mówi się, że mają one opisany pozytywny wpływ na nasz układ odpornościowy".

A teraz foto-relacja z mojego miłego bardzo spacerku.

do posłuchania

Dziękuję wszystkim za odwiedzanie mojego bloga, pozostawione komentarze i super, że Jesteście!

Cytat do zapamiętania:

"Jedno drzewo może być początkiem lasu, Jeden uśmiech może rozpocząć przyjaźń, Jedna ręka może podnieść duszę, Jedno słowo może wyznaczyć cel, Jedna świeca może rozświetlić mrok, Jeden śmiech może zwyciężyć przygnębienie, Jedna nadzieja może podnieść na duchu, Jeden dotyk może pokazać, ze Ci zależy. Jedno życie może przyczynić się do zmian, Bądź tym „jednym” dzisiaj!".

Przeczytałam, polecam📚📙📗📘📖

Z Wydawnictwa Arkady do recenzji została mi przekazana książka, pt. "Spotkanie".

Autorka Agnieszka Ptak, zapoznaje nas z Objawieniami Maryjnymi w La Salette i Fatimie oraz towarzyszącymi temu wydarzeniu tajemnicami.

Ocena 8/10

Wydawnictwo MANDO przysłało mi do recenzji kobiecą, lekką lekturę, pt."Lato o smaku miłości". Autorką jest Edyta Świętek.

Czy warto rezygnować z pierwszej miłości?

Bohaterka Wiktoria ucieka sprzed ołtarza. Jak dalej potoczą się jej losy, czy odnajdzie szczęście?

Ocena 7/10

Z Wydawnictwa Znak otrzymałam bardzo interesującą książkę, pt. "Zakopane artystek". Autorką jest Natalia Budzyńska.

Pani Natalia postarała się i wyszukała, jak najwięcej mało znanych informacji o kobietach, które rozsławiły Zakopane. Dzięki przystępnemu językowi książkę czyta się płynnie, z przyjemnością i fascynacją.

Ocena 9/10