Aromaterapia- pięknie i pachnąco wokół

  Witam na moim blogu bardzo serdecznie:)
Powietrze nareszcie orzeźwione przyjemnym, letnim deszczykiem. Uwielbiam ten zapach po...
I  temat dzisiejszy o aromatach będzie, jakże przyjemnych.
Aromaterapia obecnie przeżywa swój "złoty czas". Coraz więcej powstaje, także gabinetów aromaterapeutycznych oraz sklepów z olejkami do domowych kuracji.
Dawniej była uważana za rodzaj magii, czarów, a dziś za metodę ziołoleczniczą.
Olejki stosowane- eteryczne są pozyskiwane z: łodyg, liści, korzeni, kwiatów, nasion  różnych roślin. Wpływają one na wydzielanie hormonów  i neuroprzekaźników w naszym organizmie. Aplikowane są poprzez układ oddechowy lub skórę. Łagodzą dolegliwości, podnosząc odporność, poprawiają ogólne samopoczucie.
Arabski medyk Awicenna zastosował pierwszą metodę wytwarzania olejków eterycznych  na przełomie  X- XI w.
Najważniejsze jest naturalne pozyskiwanie- z surowców najwyższej jakości, bez dodatku preparatów chemicznych.
Naturalne olejki eteryczne są drogie posiadają atest i rekomendację PTA oraz PZH.
Na ten przykład, 1000 kg płatków róż (ręcznie zebranych), to 0,5- 0,7 kg naturalnego olejku, zaś 100 kg suszonej lawendy- 2,5 kg olejku. Stąd te wygórowane ceny.

/ wonna lawenda /

Otóż lawenda właśnie jest doskonałym środkiem na dobry sen. Można ją wysuszyć i napełnić poduszkę lub zrobić sobie aromatyczną kąpiel.  Kilkanaście kropel olejku lawendowego wlewamy do wanny z ciepłą, nie gorącą wodą  i  idziemy od razu do łóżka po takiej kąpieli. Zrelaksuje nas, uspokoi, ułatwi zasypianie.
Pięknie działają także kominki  aromaterapeutyczne. Wlewamy do nich odpowiednie krople i czekamy na efekt, nas zadowalający. I tak, olejek geraniowy zwiększa wydzielanie estrogenów, cytrynowy- obniża ciśnienie krwi, olejek z melisy- działa p/ depresyjnie, uspokaja. Natomiast różany- leczy błony śluzowe, odnawia komórki, stymuluje system immunologiczny i nerwowy. Olejek z drzewa herbacianego natomiast działa p/ bakteryjnie i p/wirusowo. Olejek pomarańczowy uspokaja, harmonizuje i stabilizuje układ nerwowy. Z drzewa sandałowego olejek uspokaja, wspomaga leczenie infekcji dróg moczowych, ma działanie afrodyzjakalne.

Według naukowców, naturalne olejki eteryczne wpływają na zdolność zwalczania :mikroorganizmów, bakterii, wirusów, grzybów. Zbadano także, że lepiej goją rany.
Jest to także wykorzystywane w Polsce. W klinikach, Akademii Medycznej jako zapobieganie infekcjom szpitalnym, dezynfekcji, poprawie nastroju i łagodzeniu dolegliwości u pacjentów.
Olejki eteryczne skutecznie zwalczają szczepy bakteryjne dróg oddechowych.
Metody, gdzie najczęściej wykorzystuje się aromaterapię, to: inhalacja, kąpiel, masaż.
Można te zabiegi wykonać samej w domu.
Zatem, korzystajmy z niezwykłej mocy olejków eterycznych. Poprawiając w ten sposób nasze ciało, ducha.
Dziękuję za stałe komentarze wiernym blogowiczom. Pozdrawiam serdecznie. Witam nowych miłych gości. Udanego dnia życząc:) 

Myśl na dziś:

"Miłość jest rozkosznym kwiatem, ale trzeba mieć odwagę zerwać go na krawędzi przepaści".
Stendhal