Czas na podkurowanie zdrowia

 Kochani!

Jak sugeruje tytuł posta, jadę się kurować. A gdzie to uczynić najlepiej? wiadomo- w sanatorium.

Zatem, do napisania za 3- tygodnie.

Z serca wszystkim dziękuję za pozdrowienia, miłe słowa, prezenciki dla Wnusia, pocztówki dla mnie.

Pozdrawiam Was najpiękniej i życzę cudownych kolejnych dni🙂🌞💛🌼

do posłuchania

Cytat do zapamiętania:

"Czas to najcenniejsza rzecz, jaką mamy i jedyna, która nieustannie się odnawia. Ale raz straconego czasu nie można już odzyskać". Ryszard Skarbek

Zdrowie na talerzu

 Kochani!
Z serca wszystkim dziękuję za odzew na mój apel, w sprawie darów dla Grzesia, wciąż napływają dla niego upominki🙂💝

Nasz Wnusio wraca powoli do fizycznej formy, emocjonalnie związany jest blisko teraz tylko z Rodzicami i Siostrzyczką.

Dzisiejszym tematem jest zdrowie.

Od jakieś czasu słucham wypowiedzi dr Marka Skoczylasa dotyczących różnych kwestii zdrowotnych klik

Zakupiłam właśnie książkę Pana Marka, pt. "Talerz zamiast apteki. Zdrowie zaczyna się od kuchni".

Autor skupia się na ważnych aspektach dotyczących naszego zdrowia, warto się zagłębić w treść. Polecam z serca!

Ostatnio powraca się do medycyny ludowej, zielarstwa naszych babć.

Zauważa się, jak ważną jest profilaktyka, także zmiany w myśleniu, w podejściu do zdrowia, dzięki czemu możemy dokonać właściwych wyborów.

Wiele tutaj na blogu, pisałam o swoich schorzeniach, problemach, bólu.

Niestety, nie byłam od początku dobrze zdiagnozowana, stąd moje przewlekle choroby stawów i kręgosłupa.

Dobranie odpowiednich składników potrzebnych akurat nam, uzupełnienie witamin, zdrowe odżywianie, regularny sen, ruch, jak najmniej stresu i uśmiech- mogą zdziałać wiele dobrego dla naszego organizmu.

Profilaktyczne badania, zarówno te dla pań, jak i panów.

Rozwijanie pasji, zainteresowań powodują, że nam się chce działać, po prostu żyć.

Nie unikanie ludzi, gdyż w grupie można się odnaleźć, wypełnić życiową pustkę, pokonać samotność.

A, jakie są Wasze przemyślenia, w tym temacie?

Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie, życzę zdrowia oraz samych dobrych chwil🌞🤗💚🍀🌺

                                   

do posłuchania 

         

Cytat do zapamiętania:

"Niech twoje pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem".

Hipokrates

                                      

 Za wszystkie upominki dla Grzesia wszystkim Darczyńcom-  dziękujemy z serca💝🎁🙂

Olbrzymią paczkę otrzymaliśmy od Pani Alicji Węgorzewskiej Whiskerd, naszej wspaniałej śpiewaczki operowej klik moc serdeczności przesyłamy💖🌹

Od pisarki Marii Gąsienicy-Zawadzkiej klik Grześ otrzymał piękne pocztówki oraz magnesy- serdecznie dziękujemy💗🌺

Pani Maria zaprasza gości do swojej Willi "Nusia", która znajduje się w centrum Zakopanego klik

Kącik książkowy📚📕📘📒📗📙📖

Wydawnictwom, Autorom serdecznie dziękuję za przekazane egzemplarze do recenzji💛🤗

Autorka Pani Małgorzata Kalicińska klik przysłała nam do wspólnego czytania rodzinnego, super lekturę, pt."Animalia".

Głównymi bohaterami są pies zwany Rudy, Rudas, Rydzieńki oraz kot Kotowski 🐕🐈
Będą także inne zwierzęta, tj.: Biała, Wiewiór, Saronka.
Autorka pięknie pisze o relacjach między nią, jej rodziną oraz innymi ludźmi, a jej zwierzętami.
Wszystkie opisane zdarzenia, historie są inspirowane prawdziwymi zachowaniami domowych pupili autorki.

Przezabawna, empatyczna, pełna emocji.

Polecam, a moja ocena, to 8/10

Od pisarki Natalii Przeździk klik znanej mi od dawna z bloga, będziemy czytać piękną książkę, pt. "Niebieski domek".

Dziękujemy💖🌹

Pani Bogusia Kasprzyk z Wydawnictwa Novae Res, przysłała mi kilka różnych tematycznie, interesujących książek.

Pierwsza, pt. "Pamiętaj o mnie", autorstwa Joanny Szalach.

To piękna, wzruszająca opowieść autorki w hołdzie jej babci Stefanii i opis jej tułaczego losu.

Mała Stefcia, bo zaledwie 2-letnia zostaje przez niemieckich żołnierzy, oddzielona od rodziny. Wiele przejdzie, bo tęskni, boi się, cierpi.

Mała rozmiarowo, z niewielką ilość stron, ale warta przeczytania, polecam!

Oceniam 9/10

Druga nosi tytuł "Biegiem przez USA: Niezwykła historia polskiego Forresta Gumpa". Autorami są Tomasz Sobania i Adrian Kowarzyk.

Skupimy się na naszym bohaterze Panu Tomaszowi, który od najmłodszych lat dążył do wyznaczonych celów.

Dzięki swojej determinacji, odwadze, uporowi, włożonej pracy pokonał wiele trudności. Ale dopiero bieg w USA wymagał od niego maratońskiego dużego wysiłku i nie tylko. Na dodatek kręcił film dokumentalny z hollywoodzką ekipą. To było prawdziwe wyzwanie.

Polecam, oceniam 9/10

Trzecia, pt."Rowerowe kroniki wolności" dotyczą ogromnej pasji do jednośladu, czyli rowera.

Autor tej książki Andrzej Kujawa w kronikach opisuje swoje podróże nieodległe, kilkugodzinne, jednodniowe, głównie po Wielkopolsce i okolicach.
Ważnymi są dla niego spotkania z ludźmi, udział w wydarzeniach, lokalnych atrakcjach.
Samotne wyprawy rowerowe, jak twierdzi autor, są doskonałe bo wówczas: myślimy o poczuciu wolności, poznajemy głębiej historię, geografię, przyrodę.

Ocenę obniżyłam, ponieważ brakuje mi w tej książce map oraz zdjęć.

7/10

Jest i czwarta, równie interesująca, pt."Zrozumieć siebie. Jak działa nasz niesamowity mózg? cześć 1".

Autor James Chmiel, z zawodu neuroterapeuta, w swojej książce pokaźnych rozmiarów, zapoznaje nas z budową i funkcjonowaniem mózgu.
Dokładnie przyjrzymy się neuronakowym badaniom.
Podzielił ją na kilkanaście rozdziałów, a każdy tematycznie dobrze opracował.
Znajdziemy tutaj poznane metody, badania i zdiagnozowania naszego umysłu.

Polecam i oceniam 9/10

Od Wydawnictwa Znak miałam przyjemność przeczytać bardzo ciekawą lekturę, pt."Rzym miasto Bogów. Opowieść o świętości i władzy", której autorką jest Jessica Wärnberg.

W swojej książce zawarła znaczącą część z historii istnienia miasta Rzym.
Jego pomerium, zostało określone przez legendarnych założycieli. Z czasem powiększało się, rosło w siłę, bogactwa i różnorodność religijną.

Polecam i oceniam 9/10

Siła pomagania

"To, co robimy dla siebie, umiera razem z nami. To, co robimy dla innych, pozostaje na zawsze". Albert Pine

   Kochani!

Pięknie wszystkim dziękuję, po raz kolejny, za dar serca okazany Grzesiowi💝🤗🌹

U naszego ukochanego Wnusia, powoli do przodu💙🙂

Dziś chciałam poruszyć temat pomagania.

Czy w ogóle pomagać, komu, w jakich okolicznościach i dlaczego?

Pomaganie innym, to fundament nauki naszej religii katolickiej. Tak jest we wszystkich wyznaniach świata.

Stanowi wyraz miłości bliźniego i rozwoju duchowego.

Pomagać innym warto, bo: to wzmacnia więzi międzyludzkie, jest ratunkiem dla innych w kryzysowych sytuacjach, nadaje znaczenia, buduje zaufanie w społeczeństwie.

A, komu pomagać/?

W pierwszej kolejności potrzebującym, w kryzysowych sytuacjach, tj: ratowanie zdrowia, klęskach żywiołowych (pożary, powodzie, wichury), w zagrożeniach społecznych i masowych (wojny, uchodźctwo, katastrofy komunikacyjne, kryzysy ekonomiczne) oraz w momentach zwrotnych w życiu (trauma, żałoba, myśli samobójcze, przemoc, załamanie psychiczne).

Jak pomagać, aby nie zaszkodzić?

Najpierw szukać specjalistycznej pomocy u: służb ratunkowych, poradniach zdrowia psychicznego, ośrodkach Interwencji Kryzysowej (OIK), Urzędach Miasta (MOPS), Organizacji Czerwonego Krzyża. To formalnie.

A tak po ludzku.

Najlepszym naszym najbliższym sprzymierzeńcem jest- sąsiad obok.

Stare polskie przysłowie mówi, "że sąsiad prawy silną jest podporą".

Pamiętajmy i nie wstydźmy się zapukać, zwrócić z pomocą! To nie jest nic złego, ani nieetycznego.

Przyjaciel, bliska rodzina, zaufany psycholog, empatyczny lekarz pomogą na pewno.

Ja zawsze trzymam się tej życiowej frazy:

"Dobro do człowieka wraca"!

Oznacza, że każde życzliwe działanie wysłane w świat prędzej czy później przynosi pozytywne skutki również dla tego, kto je uczynił.

O swoim pomaganiu nie będę pisała, jest o tym dużo na blogu.

Ale temat dzisiejszy poruszyłam także z innego względu.

Chciałabym Was zapytać, czy właściwym była mój wpis i prośba w sprawie daru serca dla Grzesia?

Tak sobie myślę, czy kogoś tym nie uraziłam, lub czy nie byłam nachalna?

Czekam kochani na Wasze odpowiedzi na temat. Z góry za nie dziękuję 🙂💖

Wszystkim życzę udanych letnich dni, dużo zdrówka i uśmiechu🌞😊💚🌻

do posłuchania klik

Cytat do zapamiętania:

"Dobroć w słowach rodzi zaufanie. Dobroć w myślach rodzi głębię. Dobroć w dawaniu rodzi miłość".

                           Laozi

Z dobroci serca dla Grzesia😊💙

Dziękuję autorowi Panu Radosławowi Gryczce klik za przesłany egzemplarz książki wraz z dedykacją, pt." Wyprawa Pana Abakanowicza". 

To nasze drugie spotkanie z serii. 

Polecam tę pełną niezwykłych przygód, dziecięcą literaturę!

Oceniam 9/10

Dziękuję także z serca Ani Jezierskiej z Wydawnictwa Dobre Strony klik  za pocztówkę oraz cudny magnes dla Grzesiunia💓😊

Kolejni wspaniali ludzie o szczerozłotym sercu, to: Pani Kornelia Jolanta Kobiela, która przepięknie maluje rośliny klik , mój długoletni, wspaniały Nitager z bloga klik i Pan Marek Teler autor książek, opisujących losy przedwojennych polskich aktorów i aktorek klik - dziękuję wszystkim pięknie 🙂💖

Od autorki książek Kasi Magiery, którym jestem wierna klik otrzymałam przesyłkę dla Grzesia oraz dla mnie także jest najnowsza powieść Kasi.

Od Jej Synka Wiktora jest własnoręcznie wydrukowany robot dla mojego Wnusia, strzał w 10! roboty ostatnio, to jego hobby.

Pięknie, najserdeczniej dziękujemy💙😊🌼

Jest także przepiękna książeczka autorstwa Basi Kosmowskiej z Jej wzruszającym wpisem dla Grzesia- z serca dziękujemy💝🙂🌻Wszystkie książeczki Basi są godne przeczytania, polecam!

Miłej Andżeli, która mnie wspiera od jakiegoś czasu, dziękuję za prezenty dla Grzesia💝🙂

Także empatycznej, kochanej Agnieszce K. przesyłam piękne podziękowanie za dary oraz miłe słowa na pocztówkach💚🌼

Marysi B. jestem również wdzięczna za przekazane prezenciki💖🌻

Madzi i Jakubowi Kordel składam ogrom wdzięczności za prezenty💝🤗

Polecam piękne książki Magdaleny klik

Kącik z ciekawymi książkami📚📒📕📗📙📘📖

Wszystkim Wydawnictwom, Autorom- pięknie dziękuję za otrzymane książki do recenzji💝

Z Wydawnictwa MANDO miałam przyjemność przeczytać poruszającą lekturę, pt."Sanitariuszki. Miłość i śmierć w Powstaniu Warszawskim".

Autorka Sylwia Winnik, zapoznaje nas z historią powstania służb sanitarnych. Ich strukturami, organizacją, naborem, szkoleniem, zasobami i lokalizacjami. Wszystko odbywało się w głębokiej konspiracji, szczególnie w środowiskach medycznych i harcerskich, praktycznie już od września 1939r. Upływający czas i narastający terror okupanta, mobilizował i determinował podbity naród, a zwłaszcza młodzież.

Polecam i oceniam 9/10

Wydawnictwo Miasto Książek przysłało mi do recenzji książkę, pt. "Błysk nadziei", to tom 2 serii Inne Królestwo. Autorką jest Heather G.Harris.

Powieść ta, to gatunek kryminału z urban fantasy. Gdzie elementy magiczne i istoty nadprzyrodzone, mieszają się z realiami współczesnego dużego miasta.

Tym razem nasza detektyw Jessika- Jinx  Sharp, będzie się zajmowała sprawą zabójstwa. 

Oceniam 7/10

Z Wydawnictwa Novae Res, dzięki uprzejmości Pani Kalikście Bucholc, przeczytałam bardzo ciekawą biograficzną książkę, pt."Z zakamarków szuflady".

Jej autor Adam Janus zabiera nas w bardzo osobistą podróż w przeszłość. I to nie tylko będą obrazy swojskiego życia na wsi, ale także wspominki powojennej codzienności.

Ten refleksyjny zbiór opowiadań oraz esejów, będzie przede wszystkim skoncentrowany wokół tematu ulotności ludzkiej pamięci.

Polecam!

Moja ocena 9/10

Druga książka, pod intrygującym tytułem "Tam, gdzie kończy się tor lotu" jest napisana przez Gosię Hulisz.

To powieść obyczajowa z wątkiem romansu.

Zosia i skoczek narciarski Maks Lenkowski, to główni bohaterowie. Połączy ich uczucie, chociaż życie nie oszczędzi im doświadczeń, pełnych wzlotów i upadków, strat, rozłąk, tęsknoty.

Oceniam 7/10

Wydawnictwo RM przysłało mi do recenzji kilka interesujących propozycji książkowych.

Pierwsza, pt."Dieta dla mózgu" jest autorstwa Agaty Lewandowskiej. Podzieliła swój poradnik na trzy części, a każdy z nich na rozdziały, bardzo dobrze je opracowała.

Znajdziemy w nim bardzo dużo porad i przepisów, wspomagających pracę mózgu.

Oceniam 9/10

Druga książka z dziedziny- hobby, nosi tytuł "Origami. Twój papierowy świat". Autorką jest Anna Franek.

Origami, jak wiadomo rozwija wyobraźnię przestrzenną, uczy dokładności i cierpliwości. Skierowana zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
W tej książeczce znajduje się wiele różnych przykładów papierowych figur, z których można złożyć formy i kształty, tj: zwierzęta, kwiaty, przedmioty.
Polecam!

Oceniam 8/10

Trzecia, bardzo interesująca, pt."Lekarze na froncie. Jak wojna 

zmieniła medycynę", została napisana przez Martina Kinga.

Autor opisuje, zarówno czasy starożytnego Egiptu i Grecji, średniowieczne pola bitew, wojnę Dwóch Róż, amerykańską wojnę secesyjną, wojnę krymską, po brutalne konflikty XX wieku i współczesność.
Ta bardzo ciekawa lektura, to autentyczne historie szczególnych bohaterów: lekarzy, pielęgniarek, sanitariuszy.

Oceniam 8/10

Czwartą jest "Krótka historia religii". 

Autor Richard Holloway w swojej książce, w 40 rozdziałach dokładnie omawia wszystko to, co jest związane z religią. Wyjaśnia, czym jest i skąd się wzięła.

Dowiadujemy się także, że wszystkie religie rozpoczęły się od herezji.

Polecam i oceniam 9/10

Ostatnio zaczytuję się z przyjemnością w książkach Pani Marii Gąsienicy- Zawadzkiej klik

Przeczytałam cztery, pt."Gniew halnego", Zgorzelisko", "Ciemięzyca" i "Ostatni smrek".

Polecam te wciągające thrillery i powieści kryminalne, których akcja jest osadzona w sercu Tatr i na Podhalu📖📕😊

Pani Maria zaprasza gości do swojej Willi "Nusia", która znajduje się w centrum Zakopanego klik

Serdeczność, gościnność

   Kochani!

Pięknie wszystkim dziękuję za wsparcie, czy to modlitwą, czy dobrym słowem. Macie ogromne serca💖

"Kiedy pomagamy innym, pomagamy sobie, ponieważ wszelkie dobro, które dajemy, zatacza koło i wraca do nas". Flora Edwards

💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

Na ten moment, czekamy na wyniki badań i spotkanie z naszym Skarbem🤗💙

Tęsknię za Wnuczętami, bardzo Ich kocham💖

Dzisiejszym tematem jest polska (nie tylko) gościnność.

Jest lato, są wakacje, wyjeżdżamy, podróżujemy po Polsce i świecie, spotykamy z ludźmi.

Według Słownika języka polskiego nie ma osobnego, zamkniętego hasła polska gościnność. 

Słowniki definiują samą gościnność jako cechę człowieka, który chętnie przyjmuje gości u siebie i dba o ich potrzeby, natomiast przymiotnik polska w tym kontekście odnosi się do naszej tradycyjnej kultury.

Gościnność: cecha kogoś, kto chętnie, serdecznie i życzliwie przyjmuje osoby przybywające w odwiedziny, częstuje je jedzeniem i dba o ich wygodę.

Gościnny: chętnie przyjmujący u siebie ludzi, otwarty, życzliwy. przyjmowanie każdego z uśmiechem i otwartym domem.

Dzielenie się tym, co najlepsze: często przysłowiowe „zastaw się, a postaw się” – czyli podejmowanie gościa z najwyższą hojnością, nawet ponad stan.

Przysłowia: pojęcie to silnie utrwaliło się w języku poprzez powiedzenia, takie jak "Gość w dom, Bóg w dom". 

Doświadczyć gościnności możemy wszędzie, ponieważ ludzi życzliwych, uśmiechniętych, pomocnych, szczerych, empatycznych nie brakuje. 

Niedawni wróciłam z Kielecczyzny, gdzie gościnność chyba każdy ma we krwi. Słyszałam to od niejednej osoby.

Na gościnność wpływ mają: tradycja, kultura, a w dzisiejszych niełatwych czasach, także bezpieczeństwo.

Polska, oprócz Grecji, Hiszpanii, Holandii, Włoch, Portugalii znajduje się w czołówce.

Powoli odchodzi się u nas, od goszczenia tylko i wyłącznie w domach. Spotykamy sie coraz częściej, po za nimi.

Ciekawa jestem Waszego zdania, w tym temacie.

A może gdzieś spotkaliście się z obojętnością, nietowarzyskością, chłodem?

Mówi się że narody, gdzie przez większą część roku jest słonecznie i gorąco, najczęściej są zadowoleni, uśmiechnięci, mili dla siebie i innych. 

Choć, nie do końca tak jest. Przykładem są kraje skandynawskie, gdzie według rankingów są nieszczęśliwym narodem świata.

Pozdrawiam wszystkich najcieplej. Cieszcie się kochani latem, słońcem, dbajcie o siebie, o zdrowie swoje i bliskich🌼💛🌞🤗

do posłuchania

Cytat do zapamiętania:

"Prawdziwa gościnność polega na dawaniu swoim gościom tego, co najlepsze, oraz na sprawianiu, by czuli się kochani".  

Eleanor Roosevelt

Kącik czytelniczy📒📘📕📗📖

Pragnę gorąco podziękować wszystkim Wydawnictwom, Autorom, Darczyńcom za przesłane egzemplarze książek📚💝

Z Wydawnictwem Miasto Książek, dzięki cudnej lekturze "Niezwykłych przygód ciąg dalszy. Cykl: Mała poszukiwaczka skarbów. tom 2", przeniosłam się do świata dziecięcego.

Autorka Joanna Wiśnios podkreśla, jak ważną kwestią jest szacunek do historii, do pamiątek rodzinnych, wspomnień, a przede wszystkim, jak cenną jest bliskość drugiej osoby.

Będziemy wraz z 10-letnią Marzenką, rozszyfrowywać wiadomości, rozwiązywać łamigłówki w starej książce pradziadka, odkrywać połączoną przeszłość z teraźniejszością

Chociaż, to lekka książeczka przygodowa dla dzieci, ale uczy logicznego myślenia, współpracy z innymi.

To upominek dla Wnusia💝

Polecam z serca!

Oceniam 9/10

Druga, pt."Edison jakiego znam" została napisana przez Henry,ego Forda i zawiera jego wspomnienia o Thomasie Edisonie.

Obaj panowie poznali się w 1896 r. na Konwencie Edisona. Były to cykliczne spotkania kadry inżynierskiej firmy, w celu wymiany doświadczeń zawodowych. Tam w trakcie rozmów, powstała nić porozumienia, a Edison poparł pomysł Forda na silnik spalinowy, do powstającego samobieżnego pojazdu, konstruowanego przez Forda.

Moja ocena 7/10

Trzecią propozycją jest "Córka czasu", którą napisała Josephine Tey.

Dawno nie czytałam takiej książki, gdzie wątek kryminalny przeplata się z historycznym.

Główny bohater, to Alan Grant, inspektor policji w Scotland Yardzie. Obecnie leży unieruchomiony w szpitalu. A żeby czymś zająć wolny czas, zaczyna zgłębiać historię Ryszarda III Yorka.

Chce rozwiązać zagadkę, czy ów angielski król dokonał mordu na swoich bratankach.

Polecam, oceniam 9/10

Wydawnictwo Novae Res, tzn. Pani Kaliksta Bucholc w prezencie dla Grzesia💝przysłała 2 cudowne książeczki.

Pierwszą opowieścią dla dzieci jest, pt."Królik Psikus i przyjaciele - małe historie wielkich uczuć".

Głównymi bohaterami w tej książeczce Głównymi bohaterami w tej książeczce są: królik Psikus, myszka Nela, wiewiórka Zyzio, sowa Lenka.

Występuje także chłopiec z latarką o imieniu Tymek. 

Wędrują razem po symbolicznym Lesie Emocji, przeżywają mnóstwo przygód.

Autorka Katarzyna Hermaszuk podkreśla, jak ważną rolę odgrywa w naszym życiu wiara w siebie, niestrudzona siła, otwartość, ale przede wszystkim pomoc bliskich i przyjaciół.

Oceniam 10/10

Druga, pt."Odnaleziony uśmiech" jest autorstwa Anny Chrzanowskiej.

Głównym bohaterem jest nastoletni Karol, który czuje osamotnienie po przeprowadzce. Wówczas na jego drodze stają starsza, zgryźliwa pani Zuzanna oraz jej kocur Dante.

Autorka w swojej książce, porusza ważne życiowe tematy, tj: siła przyjaźni, przezwyciężenie samotności, nie ocenianie po pozorach, współczesne problemy młodzieży.

Polecam i oceniam 9/10

Z Wydawnictwa RM otrzymałam do recenzji 3 różnorodne, ciekawe książki.

Pierwsza nosi tytuł "Pies. 300 najważniejszych pytań i odpowiedzi".

Autorka Heike Schmidt-Röger wyjaśnia, ostrzega, prosi. Pies, to żywa istota, której zakup wiąże się z obowiązkiem, zapewnieniem należytej opieki i zapewnieniu bezpieczeństwa.

Bardzo potrzebna, wartościowa lektura, polecam!

Oceniam 9/10

Druga, pt."Wikingowie. Najeżdżcy z Północy", autorstwa 

Kim Hjardar.

Autor w chronologiczny i syntetyzowany sposób opisuje powstanie i rozwój społeczności Wikingów.
Ich codzienność, to praca na roli, rzemiosło, handel, a także religia, a nawet sport i zabawy.
Zbrojne napady i ekspansja, to metody na przetrwanie.

Polecam, oceniam 9/10

Trzecią jest "Lęk. Jak pokonać potwora".

Autor Eryk Godman jest psychologiem klinicznym, pisarzem i mówcą, podzielił swój poradnik na osiem rozdziałów, a każdy z nich dobrze opracował tematycznie.

Ta książka stanowi podręcznik umożliwiający pracę nad sobą.
Terapeuci określają konkretne zagadnienia i tak lęk nazywany jest: "potworem", "oprychem", "złoczyńcą", "oszustem:", a nawet "wrogiem," czy " przeciwnikiem".

Moja ocena 8/10

Kolejnym Wydawnictwem jest Wydawnictwo Prześwity.

Przeczytałam interesującą książkę, pt."Projekt Genesis. Czy biologia syntetyczna nas wyleczy?".

Autorzy Amy Webb i Andrew Hessel, w przystępnym sposób, zapoznają czytelnika z osiągnięciami na dzień dzisiejszy, snują także spekulacje na przyszłość.

Książka polecana szczególnie tym osobom, które chcą zgłębić swoją wiedzę na temat prac nad zmianami zapisu DNA.

Oceniam 8/10

Drugą mega książkę pt."Dla krwi i pieniędzy. Miliarderzy, biotechnologia i poszukiwania leku, który przyniesie fortunę", napisał Nathan Vardi.

Autor książki opisuje postać Roberta Duggana, skupiając się na jego dokonaniach.
Ten amerykański inwestor oraz przedsiębiorca, poszukiwał wciąż swojej drogi życiowej, a traumatyczne doświadczenie skłoniło go do zainteresowania się biotechnologią.

Moja ocena 8/10

Kolejną super propozycją książkową jest "To nie koniec świata. Jak możemy ochronić Ziemię dla siebie i przyszłych pokoleń".

Autorka książki Hannah Ritchie rozpoczyna od swoich retrospekcji. Jako młoda osoba, chciała ratować Świat przed człowiekiem, który niszczy jego klimat.

Obraca się w świecie akademickim, kończy odpowiednie ukierunkowane studia i mimo to nie widzi dobrych rozwiązań.
Olśnienie przychodzi dopiero po obejrzeniu występu pewnego doktora, który propagował factfulness.

Polecam i daję 9/10

Chciałabym z serca polecić Studio haftu personalizowanego w wykonaniu młodych, zdolnych ludzi Oli i Kamila klik, już wkrótce pokażę wykonane dla mnie projekty koszulek dla Wnucząt.

Serdeczności od Was dla Wnusia =piękne podziękowania za dary serca💝😊dla wyjątkowych Osób, tj: Alinka T., Babcia z wnukami z Krakowa, autorka Beatka Stefaniak klik  Danusia C. z Gabrysiem, Pani Edyta Świętek, Kasia D., Pani Madzia M., Pani Małgosia Kalicińska, Małgosia i Jerzy Sz., Marzanna G., Pani Madzia Steczkowska i Pan Piotr Królik, Monice z Żyć bardziej klik Natalia z Magicznego Zakątka Pan Tomasz Frankowski, oraz Walek z rodzinką z W-wy🌹💖

Polecam z serca stronę Natalii z Magicznego Zakątka, jest artystką, wytwórczynią pięknej biżuterii, tutaj namiary klik