środa, 29 stycznia 2020

I już po...

    Witam wszystkich miłych czytelników mojego bloga, tych stałych i wiernych oraz nowych 🙋🌻
Dziś tylko krótki komunikat ode mnie o moim stanie zdrowia.
W piątek miałam operację kręgosłupa szyjnego.
Od poniedziałku jestem w domu, powoli dochodzę do sił.
Jestem unieruchomiona kołnierzem ortopedycznym, dlatego nie piszę na komputerze, tylko z telefonu.
Dziękuję wszystkim za pamięć, troskę, miłe słowa wsparcia ❤️💜💛💙💚
To w chorobie bardzo ważne, aby nie być samotnym!
Zatem do kolejnego napisania...


poniedziałek, 20 stycznia 2020

Zdrowie jest naj...cenniejsze!

  Kochani!
Robię przerwę w blogowaniu z przyczyn zdrowotnych.
Pamiętajmy!
Szanujmy, doceniajmy nasze zdrowie, póki je mamy w dobrym stanie i nam służy!
Zostawiam Was z sentencjami, myślami na temat- ku refleksji.


"Największy błąd w leczeniu ciała ludzkiego polega na tym, że lekarze nie znają całości. Żadna część nie będzie zdrowa, dopóki całość nie będzie zdrowa".
Platon

"Ten, kto chce pozostać w dobrym zdrowiu, powinien unikać smutnych nastrojów i zachowywać radosny umysł".
Ernest Hemingway 

"Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
Hipokrates 

"Choroba pozwala poznać słodycz zdrowia, zło – dobra, głód – sytości, zmęczenie – wypoczynku".
Heraklit 

"Choroba pozwala poznać słodycz zdrowia".
Heraklit z Efezu 

"W reumatyzm i prawdziwą miłość wierzy się dopiero wtedy, gdy jest się przez nie nawiedzonym".
 Marie von Ebner-Eschenbach

"Lekarstwem dla chorej duszy jest dobre słowo".
Menander

"Im więcej zdrowia zwykle się ma, tym mniej cierpliwości w cierpieniu fizycznym".
Fryderyk Chopin
"To zdrowie jest prawdziwym bogactwem, a nie kawałki złota czy srebra”.
  Mahatma Gandhi

Do napisania...mam nadzieję niedługo.

środa, 15 stycznia 2020

W oczekiwaniu na...

    Dzień dobry!
Jestem tutaj na chwilkę, w przerwie między czekaniem... na decyzje zdrowotno-formalne, które są dla mnie ważne i decydujące, co dalej.
Nie zapeszam, nie piszę, o jakie sprawy chodzi.
Wyszukałam mądre opowiadanie, póki co, ku przemyśleniom i refleksji.

 Ziarno kawy
     "Córka przyszła do swojej mamy i powiedziała jej: "Moje życie jest tak ciężkie, że nie wiem, czy warto żyć."
     Chciała z nim skończyć, była zbyt zmęczona, aby walczyć. Zdawało się jej, że jeszcze nie zdąży załatwić jednego problemu, a już przychodził nowy.
     Mama zaprowadziła ją do kuchni. Napełniła trzy garnki wodą i zostawiła, aby się zagotowała. 

Woda zagotowała się bardzo szybko. 
Do pierwszego garnka włożyła marchew, do drugiego jajko, a do trzeciego ziarenka kawy. Bez słowa zostawiła wodę, aby się gotowała 20 minut. 
Kiedy upłynął czas, wróciła do kuchni i wyjęła na talerz marchew i jajko, a do filiżanki nalała kawę. 
Spojrzała na swoją córkę i zapytała:
      -"Powiedz mi, co widzisz?"
      -"Marchew, jajko i kawę", odpowiedziała córka.
      -"Dotknij marchwi."
     Córka stwierdziła, że marchew jest miękka i rozpada się. 

Następnie podała jej jajko. Dziewczyna obrała jajko i stwierdziła, że jest ono twarde. 
Na koniec mama dała jej spróbować kawy. Córka uśmiechnęła się i zachwyciła
aromatem kawy.
     -"Mamo, co chcesz mi przez to powiedzieć?"
     - "Wiesz, wszystkie te produkty gotowały się, a każdy inaczej reagował. 

Marchew najpierw była twarda i mocna. Po ugotowaniu stała się miękka i sypka. 
Jajko najpierw było słabe, a w środku ciekłe. Po ugotowaniu stało się twarde. 
Ziarenka kawy reagowały jednak całkiem inaczej. Po tym jak dostały się do wrzątku, zmieniły wodę!"
     - "Jaka jesteś?" spytała mama córkę. 

Kiedy przeciwieństwa pukają do twoich drzwi, jak zareagujesz? 
Jesteś jak marchew, jajko czy ziarenko kawy?
     - "Jesteś jak marchew, która wydaje się twarda, ale w cierpieniu i nieprzyjemnościach, stanie się miękka i straci swoją siłę? 

Jesteś jak jajko, które ma delikatne serce, ale zmieni się przez problemy? 
Jesteś prężna, a trudy zmieniły cię w nieustępliwą? 
Albo jesteś jak ziarnko kawy? Ziarnko zmieni wodę, przetworzy problemy.
 I gdy tylko woda się zagotuje, uwolni aromat i smak. 
Jeśli jesteś, jak ziarnko kawy, staniesz się lepszą i chociaż wszystko kroczy ku gorszemu, ty zmienisz świat wokół siebie." 
 
     Jak Ty reagujesz, przy różnych nieprzyjemnościach?
     Jak marchew, jajko czy kawa?
     W każdym razie, już teraz nie patrz tak samo na filiżankę kawy! ". 

             


Pozdrawiam Was serdecznie i dziękuję za miłe słowa wsparcia, otuchy, pocieszenia:)
Do napisania, jeśli to będzie możliwe, już wkrótce...
do posłuchania- klik

 Cytat do zapamiętania:

"Jedna radosna nadzieja jest więcej warta, niż dziesięć suchych rzeczywistości".
 Franz Grillparzer
 

sobota, 4 stycznia 2020

Propozycje książek- audiobooków na styczeń

  Kochani!
Piszę, póki jeszcze mogę.
Mój stan prawej ręki wciąż się pogarsza, drętwieje.
Cała dłoń jest coraz bardziej niesprawna, bez czucia.
Bóle rematyczne się pogłębiły, często nie pozwalają w dzień normalnie funkcjonować, a w nocy spać!
Starość przyszła do mnie zbyt szybko i nie chce się zatrzymać...
Ech...dosyć narzekań, bo pewnie męczę Was sobą ostatnio.


Moim codziennym, nieodzownym przyjacielem na dobre i złe jest ostatnimi czasy ...audiobook.
Teraz przedstawię Wam kilka moich propozycji książkowych, wysłuchanych niedawno.
Nadal lubię książki Maxa Czornyja.
Mają w sobie, to coś, co wciąga!
Wysłuchałam w sumie 6 książek tego autora, w tym 5 tomów z komisarzem Erykiem Deryło: "Grzech", "Ofiara", "Pokuta", " Trauma", "Klątwa".
Max Czornyj jest młodym człowiekiem, rocznik 1989 z wykształcenia prawnik.
Jego powieści z gatunku thriller, kryminał, mają w sobie wiele grozy, napięcia, strachu, ale i psychologicznych wątków.
Bardzo dobrym lektorem jest tutaj Robert Jarociński.

/ Max Czornyj- fot. z sieci /

Kolejny ulubiony autor książek, to Marcin Grygier.

Napisał dotąd tylko 2 książki i obu wysłuchałam. A mianowicie: "Nie patrz w tamtą stronę" i "Nie myśl, że znikną".
To kryminały, także z jednym głównym bohaterem komisarzem Romanem Walterem. 
Rozwiązuje zagadki tajemniczych morderstw, mających swoje zaczątki przed laty.
/ okładka książki, fot. z internetu /

Bardzo ważnymi są lektorzy, podczas słuchania.

I tutaj tak właśnie jest. Wojciech Masiak ma ten Głos!
I znów ulubiony autor, tym razem Stefan Darda.
Przeczytałam 2 książki: "Cymanowski Młyn"(pisałam już o tej książce tutaj- klik) i "Dom na Wyrębach".
/ okładka książki, zdj. z sieci /

Autor w każdej powieści wzbudza dreszczyk emocji, tajemniczości, owiany momentami strachu, a nawet grozy.
Piękne opisy przyrody, ptaków oraz malowniczych miejsc, to mocne akcenty- atuty tej książki.

Znajdziemy ciekawe opisy z dreszczykiem, z nadprzyrodzonymi siłami natury, duchami.
A także motywy i wierzenia ludowe. 
Sięgnę po kolejne tomy z przyjemnością.
Słuchałam jej w formie audiobooka z doskonałym Głosem Pana Wiktora Zborowskiego!
Ciekawa propozycja do słuchania:"Escape room" Megan Goldin.
Tematy w roli głównej z escape roomy są ostatnio bardzo popularne, zarówno w realu, jak filmie czy książkowe.
Te zamknięte pomieszczenia zawsze są pełne: zagadek, niespodzianek, ale i niepokoju, strachu.
Jedną z głównych postaci w książce jest Sara Hall.
Ambitna, pracowita biznes-women. Przy tym bardzo spokojna, ułożona kobieta.
Ukończyła studia i otrzymała pracę w ogromnym, liczącym się banku inwestycyjnym w Nowym Jorku.
Szybko wpada w wir pracy, ale widzi, że nie są to "czyste" biznesowe interesy.
A współpracownicy nawzajem się "podkopują".
Ale przejdźmy do tytułu książki.
Głównym wątkiem jest zatrzaśnięta winda i cztery w niej zamknięte osoby: Vincent, Jules, Sylvie i Sam.
Aby się z niej wydostać muszą wykonać pewne zadania.
Przy tej okazji poznajemy ich charaktery, intencje i towarzyszące temu emocje.
Wszyscy pracują razem z Sarą.
Zadajemy sobie pytania, dlaczego zostali uwięzieni w windzie, co ich łączy z Sarą?
To bardzo dobry thriller korporacyjny z wątkiem psychologicznym.
Doskonały lektor, wspomniany wcześniej: Robert Jarociński.


/ okładka, zdj. z sieci /

Następna propozycja książki, to: "Esesman i Żydówka" autorstwa Justyny Wydry.
Książki słuchało mi się dobrze z lektorką Joanną Gajór.
Wartka akcja, choć temat trudny, bo obejmuje lata II wojny światowej.
Niełatwe losy uczucia Niemca i Żydówki.
Nie zdradzam więcej, tylko polecam i zapraszam do lektury. 
/ okładka książki, fot. z sieci /

Lubię książki o tematyce medycznej, zatem z przyjemnością wysłuchałam książki:"Różany eter" autorstwa Julii Gambrot.
Główna bohaterka, to Róża Zimmerman.
Poznajemy ją jako 18-latkę, której marzeniem jest bycie lekarką i pomaganie chorym, cierpiącym ludziom.
Została przyjęta na pierwszy rok studiów medycznych, choć dla kobiet w dawnych czasach nie za bardzo było tam miejsce.
To raczej męski świat- medycyna.
Róża pokonuje wiele trudności, upokorzeń oraz niezrozumienia, ale się nie poddaje.
Róża była sierotą, wychowywana w klasztorze, jako "podrzutek", przez siostry.
Za wszelką cenę chce poznać swoją przeszłość oraz powody, dla których rodzice ją oddali.
Róża przeżywa także pierwsze poważne zakochanie.
W książce z wątkami medycznym i obyczajowym jednocześnie jest poruszony wątek kryminalny.
Polecam, jako przyjemną lekturę kobiecą na długie wieczory z miłym głosem Ilony Chojnowskiej.

                               /okładka książki, fot. z internetu/

Zachwyciła mnie także lekka kobieca lektura:"Dom, którego nie było" Doroty Schrammek.
Cztery bohaterki: Daria, Karolina, Katarzyna i Łucja, to różne historie, charaktery, odmienne światy.
Połączy je terapia prowadzona przez Alinę, która pomaga zrozumieć, dlaczego są takie, a nie inne i dlaczego dokonały niewłaściwych wyborów życiowych.
Poprzez wyjaśnienie historii sprzed lat przybliżają, zacieśniają się ich relacje z bliskimi.
Kobiety mają być dla siebie wsparciem połączonym z zaufaniem, determinacją, odwagą w podejmowaniu trudnych, ale ważnych decyzji.
Autorka ma lekkie pióro, nie można oderwać się choćby na chwilkę od ciekawych losów naszych czterech bohaterek. 
Miły głos lektorki Joanny Domańskiej.

/ Dorota Schrammek, fot. z sieci /

I jeszcze jedna kobieca piękna, subtelna książka:"Ambasadorowa" Edyty Włoszek.
Ewa- główna bohaterka, zanim została Panią Ambasadorową nie miała łatwego życia.
W domu, gdzie rządziła jej apodyktyczna matka nie czuła się szczęśliwą, wartościową osobą.
Po wyjściu za mąż, było już tylko gorzej, bo "wpadła z deszczu pod rynnę".
Przemoc fizyczna, psychiczna i materialna, poniżanie, brak szacunku, to niestety dla Ewy codzienność przy boku męża- "oprawcy".
Książka "Ambasadorowa" autorstwa Edyty Włoszek, to autentyczna opowieść, tym bardziej smutna.
Na szczęście Ewa nie poddaje się, walczy o godność i dobre imię dla siebie, ale przede wszystkim dla swoich synów.
Długa droga "przez mękę", ale do celu- wolności.
Wreszcie, po długich latach, Ewa wygrywa walkę, odcinając się przy tym od zaborczych bliskich ludzi: matki i męża.
Książka mądrze napisana, bardzo potrzebna, zwłaszcza dla kobiet wątpiących, zagubionych, prześladowanych!

/ okładka książki, zdj. z internetu /

I na zakończenie polecam:"Pokój kołysanek" Nataszy Sochy.
To historia emerytowanego nauczyciela Davida Deutchmana.
Po swojej rehabilitacji w szpitalu w Atlancie trafia na oddział noworodków i wtedy wie, co będzie robił przez resztę swoich lat.
Prosi o wolontariat i zostaje tam, jako etatowy "przytulacz". 
Opowiada dzieciom piękne bajki, wzbogaca je historyjkami ze swojego ciekawego życia.
Przytulanie, dotykanie malutkich osamotnionych dzieci przynosi im ulgę, koi, usypia, uszczęśliwia.
David wzbudza sympatię zarówno wśród dzieci, rodziców, jak i personelu.
Książka bardzo mądra, pouczająca, pełna ciepła i wrażliwości.
W wysłuchaniu pomaga miły głos lektorki Pauliny Holtz.

/ okładka książki, fot. z internetu /

A, co Wy ostatnio wysłuchaliście lub przeczytaliście? podajcie proszę autorów i tytuły. Dziękuję z góry:)
Do kolejnego, choć nie wiem kiedy to nastąpi, napisania.
Pozdrawiam serdecznie, zdrowia życzę i tylko dobrych dni:)

do posłuchania- klik

Cytat z wyżej wymienionej książki:

"Każdy sam pisze swoją własną historię
i tylko splot okoliczności powoduje, że przecina się ona z dziejami drugiej osoby.
Czasem od razu, czasem dopiero w późniejszych pokoleniach".